Förra veckan kom jag igång lite igen, och det känns riktigt skönt. Det enda jag egentligen ångrar är att jag inte fick till något träningspass under fredagen eller lördagen. Men jag fick helt enkelt inte ihop schemat. Hur som helst har veckan som gått sett ut såhär

 

Måndag: Gym, Starting Strength

Tisdag: Fotbollsträning

Onsdag: Gym, Starting Strength

Torsdag: Löpning, 4 km

Fredag: Vila

Lördag: Vila

Söndag: Vila

 

Veckan som kommer ska se ut ungefär lika dant, men ett måste är att jag får in 3 gympass för att jag ska hålla Starting Strength Scehmat. Första passet är redan avklarat då jag lyckades massa mig upp till gymmet i morse. EFter helgens bravader var det riktigt segt, men just nu är detviktigaste att trilla in i rutinerna igen, vilket inte är det lättaste när man ska jonglera både plugg och jobb vid sidan av träningen.