Biografi

Jag heter Josefin är 28 år gammal och bor i Helsingborg Sedan ett år tillbaka. Jag jobbar som produktionsingenjör i Landskrona och bor i ett renoveringsobjekt det jobbas konstant med, till och från.  

Jag har alltid sysslat med olika typer av idrott och träning men under högstadietiden fastnade jag för fotbollen och har sedan dess varit fast. Jag är målvakt och har genom åren insett att styrketräning och starka muskler gör mig till en mycket bättre målvakt. För 4-5 år sedan började jag träna på gym och föll snabbt för de fria vikterna. Jag blev "en såndär hälsojunkie" som mina vänner kallade det. Tränade varje dag, bloggade och åt riktigt bra i perioder. Och resultaten väntade inte på sig, och jag mådde väldigt bra. Jag kände mig snyggare, trivdes i min starka kropp och sköt längre och hoppade högre i fotbollsmålet. 
 
 
under 2014 kom skadorna krypande och jag tappade i och med det fokusen på gymmet. Och när jag sedan flyttade till hus i Helsingborg ändrades alla rutiner och jag har sedan dess inte riktigt kommit in i det igen. Under början av 2015 fick jag en nytändning när jag började spela i en division 1 klubb och hade stor chans på platsen som första målvakt, men i slutet av mars kom väl något av en dödsstöt då jag på en träningsmatch med mitt nya fotbollslag lyckades med att dra av korsband, krossa två menisker och töja ut ett ledband i vänster knä. Men min nytändning för fotbollen och träningen den gjorde att jag tog ett snabbt beslut att jag skulle genomföra en operation för att så snart som möjligt kunna komma tillbaka till mitt liv som det var innan. Jag opererades i juli och rehabtiden efter operation till att man spelar fotboll igen brukar man säga är 9-12 månader. För mig har det gått 6 månader och på måndag ska jag göra min första fotbollsträning. Jag har tillsammans med min sjukgymnast gjort ett jättejobb som har gett utdelning. En supersnabb rehabtid med fantastiska resultat. 
 
Men under den här rehab tiden har jag virrat in mig i kosten. Jag har börjat hoppa över att äta, haft någon mental inställning om att "det löser sig sen" och genom detta tappat muskler men gått upp i vikt. Vi pratar inte så jättemånga kilo, men tillräckligt mycket för att jag ska känna mig obekväm. Jag vet vad jag kan, men varför gör jag inte det?!
 
 
Men vad vill jag nu då?
Jag vill göra en satsning för mig själv att komma tillbaka till träningen ordentligt. Jag vill hitta tillbaka till den där styrkan jag haft och som jag vet att jag kan få igen. Jag vill bli ännu starkare. Lyfta mer, hoppa högre och sparka längre.
Det skadar ju inte heller att jag i september skall gifta mig och då vill jag känna mig snyggare än någonsin. Jag ser välsvarvade armar och en muskulös rygg där i min drömklänning, inte den degklump jag känner mig som nu.
 
 
 

jossefinast Kommentarer (0)

Foto: Emelie Ohlsson

Här följer ni mig på min väg tillbaka från korsbandsskadad via en operation till mitt aktiva liv. Mitt mål är att under 2016 göra comeback i fotbollsmålet i division 1 och att lyfta tyngre på gymmet än jag någonsin gjort tidigare. Det är en lång väg kvar, men för var dag som går är jag närmare.

Instagram

@Jossefinast

Länkar

Tabell och resultat - Div 1 Södra Götaland, damer