Efter förra veckans halsproblem kom jag tillbaka ganska starkt i veckan som gått. Dock börjar det dra ihop sig med mina 80 pass innan nyår.
Såhär ser det ut nu (dagens fotbollsmatch ska också läggas till):
Jag har alltså avklarat 34 pass, vilket innebär 46 pass kvar till nyår. Det är dock bara 43 dagar kvar och detta blir tufft. När jag satte upp målet räknade jag på att jag skulle träna 6 pass i veckan, för att hinna med mina vilodagar. Men i och med att förra veckan innebar 0 pass halkade jag lite efter och jag behöver kämpa på som bara den.
Jag har bestämt mig för att låta det gå en dryg vecka till och inför nästa helg ska jag avgöra om jag ska modifiera målet pga min sjukdom eller om jag bara ska kötta lite extra. Jag vill ju kunna fullfölja målet, men samtidigt ska man inte vara dum. Om jag innan nästa helg kommer fram till att det är fullt möjligt att plocka in
Så nu inväntar vi nya veckan och höjer växeln lite till. Jag avslutar detta inlägget med att sammanfatta veckans träning:
Måndag: Gym - Axlar
Fotboll inne
Tisdag: Gym - Ben
Onsdag: Löpning 3.6 km
Gym - mage
Torsdag: VILA
Fredag: Gym - Armar
Lördag: VILA
Söndag: Fotbollsmatch
skriven
Jag gillar ditt sätt att strukturera upp din träning med vad du tränat och när. Det är en sån sak som jag också skulle vilja hitta självdisciplin att göra. som det är nu är det bara aktiviteterna som loggas med RunKeeper som sparas... Just för att det går av sig själv och är bekvämt.