Efter mina funderingar i torsagsmorse på väg till gymmet har jag taggat ner lite. Jag gav mig träningvila fredag lördag och söndag och har istället fokuserat på jobb och plugg. Så med fulladdade batterier är jag beredd att ta mig an en ny vecka fylld av träning och plugg. Men först kan vi sammanfatta veckan som gått.

 

Måndag: crosstrainer 35 minuter

               gym - axlar

Tisdag: Magcirkel

Onsdag: Löpning 2 km

Torsdag: gym- Ben

Fredag: Vila

Lördag: Vila

Söndag: Vila

 

Trots allt 5 pass under veckan och det är ju inte fy skam. Nu har jag dock 21 pass kvar och det är bara 14 dagar kvar till nyår. Men ingenting är omöjligt, eller hur? Jag har idag suttit och planerat för att jag ska få ihop det, och det ser faktiskt ganska så lovande ut trots allt. Jag ska försöka få till lite morgonyoga några mornar och sedan lite transportlöpning utöver mina vanliga gympass.