Idag var tredje gången jag körde överkroppspasset och jag börjar komma in i det nu. Får kontakt i alla övningar och har börjat landa på rätt antal repetitioner och vikter. Har kommit ffram till att de övningar som det står att man ska köra 5 repetitioner på fungerar det mycket bättre att köra 7 stycken för mig för att jag ska lyckas ta ut mig ordentligt. Jag börjar även våga lasta på lite tyngre nu, även om jag forfarande är långt ifrån de resultatjag presterat tidigare. Men det kommer så småningom.

 

Idag blev det lite annorlunda rutin då jag idag har hundansvar på morgonen. Det innebär att jag stannar hemma till en bit efter 8 för att han inte ska behöva vara ensam så länge. Det innebar att jag stack till gymmet vid 6, rev av mitt pass, duschade och drog på mig myskläder innan jag åkte hem igen strax efter 7. Så nu står jag här och dricker kaffe efter att ha tagit en promenad med hunden. 

 

Detta innebär att veckans andra pass på gymmet är avklarat vilket känns toppen. Dock har jag svårt att vänja huvudet vid tanken att det kommer ta lång tid innan jag är tillbaka där jag var innan. Men det är bara att kämpa på så kommer det när man minst anar det. Jag vet ju att det är sant. Egentligen.