I lund har vi vårväder igen nu, så oerhört skönt! Jag tog till vara på solen genom att bestämma mig för att köra ett långpass löpning. målet inställt på 15 km, Längre än jag någonsin sprungit tidigare.
Tänkte att jag skulle springa väldigt lugnt och stillsamt för att inte ha några problem att orka. Orken var det heller inga problem med, men benen är oerhört stumma nu. Det märktes verkligen de sista 3 kilometrarna att kroppen inte är van vid den påfrestning det innebär att springa så långt. Men jag klarade det. Och nu kan jag kryssa av målet att springa i 90 minuter också. Fint det.
skriven
Härligt :-)