Kvällens samboaktivitet blev ett överkroppspass på gymmet. Vi körde passet jag fick av gyminstruktören för några veckor sedan och ja lyckades höja vikterna ganska mycket. Det beror väl mycket på att man börjar få in rätt teknik och det blir lättare att pressa sig själv. Men det är trots allt ökningar!
Efter det körde vi magcirkel så att det krampade både i min och pågens magmuskler. Skön känsla. På väg hem från gymmet åkte vi inom willys och handlade på oss frukt och grönt som vi ska göra en fruktsallad av och mysa vidare med stumma armar i soffan. Om vi bara orkar hacka upp den.
Fredagsmys helt i min smak
