Ni vet hur det är. Helgen kommer, man har massa planer och väldigt lite tid. Man ska hinna träffa både den ena och den andra och liksom, leva lite. Ja gå kan det bli som det blivit nu. Knapert med bloginlägg och prio läggs på annat.  Men så är det ju, och det är väl inte hela världen. För ni har väl också annat att göra under helgerna än att läsa min blogg? 

 

Hur som helst tänkte jag ta och sammanfatta veckans träning nu.

 

Måndag: Fotbollsträning 90 minuter + 14 km cykel

Tisdag: Överkroppsstyrka på gymmet + 5 km löpning på löpband

Onsdag: Vila

Torsdag: Överkroppsstyrka på gymmet + Fotbollsträning 90 minuter + 14 km cykel

Fredag: Vila

Lördag: Vila

Söndag: Fotbollsmatch

 

Jag borde vara ganska nöjd med träningsveckan, men jag är av någon dum anledning inte det. Hade velat få in ett löppass till och hade velat att fotbollsmatchen idag var mer ansträngande (vi vann med 14-0 och då är det inte så himla ballt att vara målvakt). 

 

Jag tror egentligen det är väldigt nyttigt för min kropp att den fått vila lite mer denna veckan. Samla kraft inför veckan som kommer helt enkelt. Men det är svårt att acceptera det och erkänna för sig själv att det är okej att vila. Nu ska jag hur som helst avsluta denna veckan genom att fundera igenom hur jag ska göra för att nästa vecka ska bli så bra som möjligt och hur jag ska använda den för att få ut max av den. Detta görs nedbäddad i sängen framför TVn med datorn och almenackan i knät.