När jag vaknade i morse kändes det i hela kroppen, inte minst i fötterna som värkte som bara den. Men jag hade ju bestämt att jag skulle springa, så det gjorde jag. 15 minuter lugn löpning, 10 minuter snabb löpning. jag lade även in 2 minuters gång mellan intervallerna, för som sagt. Kroppen var S-E-G!
Tillbaka i stugan blev det mumsig frukost. Känner att den här dagen bllir bra. Man mår så bra av att komma ut direkt på morgonen.
Ekologisk A-fil med Pomelo, vattenmelon, Russin och mandlar.
skriven
Vilken läcker blogg du har! :)
Och du skriver intressant för övrigt!
ta hand om dig, kram.