den 13e frukosten

Jag fortsätter använda min mobilapp för att hålla koll på kalorierna i så stor utsträckning jag kan. Detta har också inneburit at t jag nu äter frukost lunch och middag varje dag. Och det som egentligen är nytt är att jag börjat äta frukost på riktigt igen och jag har återupptäckt hur pass mycket jag ändå gillar själva konceptet frukost. Idag blev det havregurt med lite keso, pauluns granola (äppel kanel) och toppade med lite körsbär. totalt: 333 kcal och fantastiskt gott. 

 

Kommentera här:

Foto: Emelie Ohlsson

Här följer ni mig på min väg tillbaka från korsbandsskadad via en operation till mitt aktiva liv. Mitt mål är att under 2016 göra comeback i fotbollsmålet i division 1 och att lyfta tyngre på gymmet än jag någonsin gjort tidigare. Det är en lång väg kvar, men för var dag som går är jag närmare.

Instagram

@Jossefinast

Länkar

Tabell och resultat - Div 1 Södra Götaland, damer