Det är jobbigt när man vet med sig att man ätit alldeles för lite men inte riktigt kan göra något åt det. Idag har jag ätit följande:
Frukost: fil med keso, blåbär, mandlar, torkad aprikos och havreringar
Mellanmål: müslibar
Lunch: Felix brocoli och badon paj och ett äpple
Middag: Äpple och en proteinshake (FY Josefin! Inte ok, men fanns inte så mycket annat att förtära på bussen från jobb)
Kvällsmål: Ett kokt ägg, ett päron, en näve mandlar, en torkad aprikos och två knäckemackor med philadelphia, kallrökt skinka, ost och tomat.
Så maten har väl inte varit onyttig, men på tok för lite för att man ska orka jobba och träna. Det får bli bättring på det!
Lunch till vänster och kvällsmålet som jag mumsar i mig nu till höger.
