Någon som har tips på pulver?!
Löjtnantshjärta i trädgården
Hjälp med proteinpulver!
Någon som har tips på pulver?!
Löjtnantshjärta i trädgården
2
Helena:
JAg köper mitt protein från MMsports (och köper märket body science) - enkelt att beställa från hemsidan, bra priser och snabb leverans.
Vad gäller protein finns flera olika typer, och då menar jag inte märken utan sammasättningar.
Två av de vanligaste som man brukar dela in i är vassleprotein och casein/kaseinprotein. Vassle tas snabbare upp av kroppen och casein långsammar. Vassle används därför med fördel t.ex direkt efter hård styrketräning och casein mer som "mellanmål" skulle jag säga (med reservation att jag är amatör och outbildad inom sånt här.) En fördel som jag gillar med casein är att det sväller i vätska vilket gör att man förutom shakes kan göra "proteinpudding" - bara googla så får du info vad det är. Min förra favorit var mintchoklad men min nya favvo är blåbär. PRoteinpdding på blåbärscasein, kryddat med kardemumma och lite kanel samt toppat med hallon är sanslöst gott!
3
Pierre:
Kör på samma som Caroline här ovan. De brukar ha små kampanjer med 4 kg Whey-80 och lite annat gott och trevligt till. Jag kör dock naturell så kan man både smaksätta själv (brukar alltid köra med mjölk och oboy) eller att använda den om man gör smoothies eller annat kul som man vill försöka göra lite bättre.
Sedan om du inte tänker så mycket på priset finns det Protein Delite från Sitec Nutrition. Smaksättningarna där i har även bitar av smaksättningen. Så jordgubb har bitar av jordgubb i sig, choklad har chokladbitar etc. Aldrig provat själv men verkar gott.
4
Cicci:
Japp, Body Science är verkligen bra - rekommenderas!! Min favorit är Vanilla Ice Cream...
5
Nicole:
Jättefin blogg för det första :) trillade in här nu och blev genast sugen på att läsa igenom den.
Jag gillar Mutant PRO's pulver! Skitgoda smaker!
6
Mikaela:
Star Nutrition, Whey 80 med mintsmak! Billigt och supergott:)
Kommentera här:
Här följer ni mig på min väg tillbaka från korsbandsskadad via en operation till mitt aktiva liv. Mitt mål är att under 2016 göra comeback i fotbollsmålet i division 1 och att lyfta tyngre på gymmet än jag någonsin gjort tidigare. Det är en lång väg kvar, men för var dag som går är jag närmare.
skriven
Star Nutrition, Whey 80 med smak av Hallon :) Den är faktiskt GOD och ger ingen konstig eftersmak. Gillas skarpt!
http://www.gymgrossisten.com/1/sv/artiklar/whey-80