Veckans träning

Den här veckan har fokus legat på plugg framför träning, och s kommer det fortsätta vara nästa vecka. JAg har trots det hunnit med litegrann, så vi sammanfattar veckan som gått.
 
Måndag: Gym, Starting Strength A
Tisdag: Fotbollsträning 90 min
Onsdag: Gym, Starting Strength B
Torsdag: Magcirkel
Fredag: Gym, Starting Strength A
Lördag: Vila
Söndag: Vila
 
Så visst, det har blivit en hel del träning, dock har löpningen fått lida. 

Kommentera här:

Foto: Emelie Ohlsson

Här följer ni mig på min väg tillbaka från korsbandsskadad via en operation till mitt aktiva liv. Mitt mål är att under 2016 göra comeback i fotbollsmålet i division 1 och att lyfta tyngre på gymmet än jag någonsin gjort tidigare. Det är en lång väg kvar, men för var dag som går är jag närmare.

Instagram

@Jossefinast

Länkar

Tabell och resultat - Div 1 Södra Götaland, damer