Det är söndag igen och ännu en lyckad träningsvecka har flutit förbi. Med andra ord, dags att samanfatta.
Måndag: Gym
Tisdag: Löpning 4.5 km
Onsdag: Core
Torsdag: Fotboll
Fredag: Vila
Lördag: Löpning 9 km
Söndag: Magcirkel
Detta summeras till 6 pass och det är nu alltså 67 pass kvar till nyårsafton.
skriven
Heja!! :-) Bra jobbat!