I morse var jag hos sjukgymnasten igen. Nu är det knät som kronglar och det är med största sannolikhet menisken som jävlas med mig. Så nu har jag åter igen fått förbud från fotbollsträning. Dessutom får jag enbart cykla 20 minuter om dagen och gå promenader. Och ingen löpning. Vi kan alltså konstatera att juni-målet på 100 poäng bara är att skrota. Istället har jag fått övningar för knäna som jag ska göra varje dag. Jag får nöja mig med det och hoppas på att knät blir bättre. Detta gäller nu i två veckors tid då jag ska tillbaka till sjukgymnasten, så får vi se vad som gäller sedan.
I vardagsrummet på den hemlånade cykeln
skriven
Hoppas övningarna hjälper så knät blir starkare igen!! :) Krya på dig!