Städade ur sovrummet igår och det ledde till ett mycket trevligare uppvaknande med väldigt mycket mindre stress. Efter en liten sovmorgon, två koppar kaffe och morgonvirkning bar det av till gymmet idag. Nu är jag äntligen på väg tillbaka. Jag känner det.
På gymmet körde jag ett kombinerat pass med fokus på axlar och bröst. För första gången på länge fick jag se musklerna jobba, och det var underbart. Så ska det fortsätta nu. Jag avslutade passet med 15 minuter på crosstrainern och svetten sprutade.
Resten av dagen är det plugg och kanske lite mer städning som gäller. Jag känner hur energin så smått börjar återvända, och det är fruktansvärt skönt.
skriven
Duktig du är som kämpar! Kom ihåg att det är alltid en större prestation att göra något som känns jobbigt än något som är lätt, tycker jag iaf ; )