För första gången på över en vecka här jag äntligen besökt gymmet igen. Jag är inte 100% frisk än, men tänkte att jag ku de dra upp morgonpromenadens intensitet en aning genom att hoppa upp på crosstrainern. Körde en lugn halvtimme och det kändes riktigt skönt att få arbeta lite med kroppen igen.

Efter att ha sprungit genom duschen såg jag när jag satt och knöt skorna att det på måndag är "PT-kväll" på mitt gym. Så jag passade på att boka en halvtimmes gratis konsultationstid med PT. Halvtimmen skall fokuseras på löpningen, för det är snart bara en månad kvar till malmömilen!