Jaha, då var det torsdag. I början av veckan försökte jag planera veckans träning, som jag gjort de senaste veckorna, för att ha en ungefärlig plan. Men det gick inte. Det enda jag bestämde var att jag ska ta det lugnt och vila mycket. Bara göra det jag känner för. Detta har resulterat i att jag tränade fotboll i måndags och sedan inte gjort särskilt mycket i form av träning sedan dess. Så ja, jag ligger grymt efter i veckans plankutmaning, men det ska nog lösa sig ändå.
Utöver det så bestämde jag mig för att bryta min periodiska fasta under vckan för att ladda upp med extra energi, men jag trivs faktiskt inte jättebra med det. Ska bli skönt efter loppet att gå tillbaka till mina rutiner.
Lund under en promenad i tisdags.
Ska jag vara helt ärlig känner jag mig just nu ganska vilse på alla plan.
skriven
Det är helt ok när det är mycket att något annat får komma före. Det händer ibland och man kan inte alltid lyckas köra 100% varje dag, 7 dagar i veckan och år in/år ut. Det kommer bli hack i det oavsett om man vill det eller inte. Blir bara inte alltför stressad att komma ikapp, då finns risk för skador. Hoppas allt löser sig och du snart finner träningsro igen =)