10 minuter planka i intervaller och några negativa chins. Råbiff på det och Mulan på TV. Som pricken över i är det kvalitetsmys med vovven som gäller. Städningen har det kanske gått sådär med dock...
Här följer ni mig på min väg tillbaka från korsbandsskadad via en operation till mitt aktiva liv. Mitt mål är att under 2016 göra comeback i fotbollsmålet i division 1 och att lyfta tyngre på gymmet än jag någonsin gjort tidigare. Det är en lång väg kvar, men för var dag som går är jag närmare.