Idag har vi hittat det vinnande konceptet. Upp vid 8 och ner till frukostbuffén. Äta så mycket att man håller på att storkna. en blandning av ägg, bacon, nudlar och färsk frukt (vattenmelon och papaya, jag tror jag är i himlen!!). Nere på stranden mellan 9 och halv 10 så man får bra platser ganska nära vattnet, men ändå med tillgång till skugga. En lunchpaus från solen för att fylla på depåerna innan man fortsätter götta sig på stranden. Vid 15-tiden är man ganska mätt på strand och sol och drar sig tillbaka till hotellet.
I solstolen på stranden och i hotellrummet innan träning
Väl tillbaka har luftkonditioneringen på gymmet varit igång så pass länge att det är en behaglig temperatur. Vi körde ett pass med 20 minuter löpning och sedan den berömda magcirkeln. Jag varvade dessutom magcirkeln med lite axelpress med hantlar. precis lagom trött i musklerna ska jag nu lägga mig i kvällssolen och njuta fram. Kanske tar en öl också ;)
På klipporna vid stranden
skriven
Gud vad härligt! :D Jag har ju precis kommit hem från min utlandsresa, men är redan sugen på en ny. haha.