Visst ja, jag tränade ju faktiskt lite i förra veckan. Nedan föjer en sammanfattning
Måndag: Morgongym, Starting Strength
Tisdag: Löpning, 6,3 km i lugnt tempo
Onsdag: Morgongym, Starting Strength
Torsdag: Vila
Fredag: Morgongym, Starting Strength med PB i marklyft
Lördag: Vila
Söndag: Vila
En löprunda för lite, men annars ändå en helt okej vecka får jag väl säga.
