Igår förmiddag försökte jag mig på att springa. Det rosslade i luftvägarna och huvudet snurrade. Det blev till att vända hem snabbt och inse faktum. Jag har äntligen blivit sjuk. Äntligen kanske låter konstigt, men ni som varit med här ett tag vet att jag varit snuvig i en evighet. Flera månader med rinnande näsa. Nu bryter det ut. 

 

Så både igår och idag har det blivit vila. En hel del promenerande idag dock, men enbart i transportsyfte och i lugn takt. Har fixat och grejat med spexgrejer och sedan tittat på fotboll på andra sidan staden. Nu ska kvällen spenderas i soffan framför TVn med en whiskey. Men först skall jag och pågen laga till lite middag tillsammans. 

 

Måndag: Löpning 4 km

Tisdag: Vila

Onsdag: Gym, marklyft och militärpress

              SuutnoSpinning

Torsdag: Vila

Fredag: Gym, Core

Lördag: Löpning 2 km

Söndag: Vila