Då var måndagen avklarad och jag ska snart bege mig i säng så att jag orkar vara effektiv imorgon. Men tänkte att jag skulle passa på att berätta veckans upplägg i min satsning.
Vecka 1
Morgonpromenader innan frukost varje dag
3 fotbollspass (2 träningar och 1 match)
2 gympass
1 löppass
Ingen alkohol (utöver min whiskey...)(dåligt jag vet... men så gott och inte så mycket...)
Inget bröd (som jag pratat om innan, min triger. Kommer gå in mer på detta senare)
3 mål mat och 1 mellanmål om dagen.
Idag har jag klarat av min promenad och en fotbollsträning, och imorgon räknar jag med promenad, gym och fotboll.
Till vänster dagens lunch, 2 ägg, en burk tonfisk och lite majonäs, till höger en bild från helgens fest.
