Dagen har gått i ett och jag hade helt glömt bort att det är söndag. Men det är det ju, och nu är jag redo att sammanfatta veckans träning.
Måndag: 30 min trampmaskin
Tisdag: Magcirkel
Löpning 5 km löpband
Löpning 5 km löpband
Onsdag: Gym - Ben
Torsdag: Gym - axlar o Triceps
Fredag: Magcirkel
Crosstrainer 40 min
Crosstrainer 40 min
Lördag: Vila
Söndag: Gym - bröst o Biceps
Löpning 4.3 km
Och med det sagt är jag extremt nöjd ed veckans träning och har nu 12 pass kvar om jag inte har helt fel för mig. Ska det gå?? Den som lever får se.
skriven
vilken mysig vecka :)