Som jag sa tidigare har jag haft 4 dagars julledigt. Det är egentligen ganska lagom. man hinner vila upp sig och njuta av ledigheten, men det är inte så lång tid att det blir svårt att hitta tillbaka till sina rutiner.
Det är ju allmänt känt att man "ska" lägga på sig julkilon. Att man efter nyår måste kämpa för att bli av med dem. Men helt seriöst nu, det är ju inte julmaten som är problemet? Och inte kakorna och julgodiset heller som du äter på julafton och juldagen. Att njuta till fullo under den där julldigheten och att äa precis vad man är sugen på, det är det inte fel på. Jag har tryckt i mig skinka och jansson. Köttbullar och lax. Ja allt som hör julen till i min familj. Jag har även ätit clementiner så det sprutar ur öronen och en hel del knäck och kola har slunkit ner.
Och idag på gymmet hajjade jag till när jag såg min spegelbild och mina muskler. De är stora och de jobbar vilket är en underbar känsla. Det känns som att mina muskler sugit åt sig varenda kalori jag stoppat i mig under julen. I mångas öron låter det säkert negativt bara för att jag använder ordet kalori, men kalorier är energi. Och så länge energin sugs upp i musklerna är det underbart! Jag har med andra ord använt julen till att bulka och ladda med energi för att få ut ännu mer av min träning nu. Jag är så sjukt nöjd! Men visst, jag ska väl erkänna att magen är lite smågasig.
Julmat i mängder och kroppen mår bra
skriven
Gjorde samma upptäckt som du i spegeln! Visst är det en härlig känsla, jag har också upplevt mer energi i kroppen efter julafton! Jag höll "sockret" till den dagen, men i övrigt har det nog blivit lite mer mat än vanligt under juldagarna - helt bra uppladdning för träningen!