Zumba Abs
Det var första gången med Zumba för mig och det var blandade känslor. Jag har ju hoppat över alla intro program och allting, så jag får väl skylla mig själv lite, men de var kassa på att berätta vad man skulle göra. Dock Var rörelserna jag faktikt gjorde bra. Jag fick underbar kontakt med hela bålmuskulaturen och jag är positivt övrraskad. Så här i efterhand är magen stenhård av arbetet och jag är vrålhungrig.
Jag avslutade passet med 500 steg på trampmaskinen i ganska högt tempo och lite armövningar på det, och helt plötsligt var vi nere på 21 pass till nyår, med 18 dagar kvar. Överkomligt?
Kvällens sällskap, Yoshi och trampmaskinen
Kommentera här:
Här följer ni mig på min väg tillbaka från korsbandsskadad via en operation till mitt aktiva liv. Mitt mål är att under 2016 göra comeback i fotbollsmålet i division 1 och att lyfta tyngre på gymmet än jag någonsin gjort tidigare. Det är en lång väg kvar, men för var dag som går är jag närmare.