Men varför ska man vänta till nyår? Varför inte redan den 27e eller 28e ta på sig löparskorna och sticka ut, cykla bort till gymmet eller gör ett styrkepass hemma. Jag har också den där gnagande känslan som säger att detblir lättare när det är ett nytt år. Men varfr skulle det vara lättare i januari än nu? Det är mer folk på gymmet, det är fortfarande samma väder, om inte kallare och kroppen har haft ännu en vecka på sig att dega till ordentligt.
Så det jag vill ha sagt; det blir så oerhört mycket lättare om man bara fortsätter att träna julen igenom. Och framförallt mellandagarna då gymen står tomma.
JAg idag. Testar mitt kamerastativ jag fick i julklapp.
JAg säger inte att du ska skippa julen och springa ett maraton istället, snarare att det är bättre att göra lite hela tiden än mycket ibland.
skriven
Håller helt med dig, tränade inte hela förra veckan (iom tentavecka) men ångrar det nästan efter julhelgen, så jag har ångesttränat sedan i måndags. Snacka om att det har varit extra tungt efter EN veckas uppehåll.