Barnslig glädje

Nu sitter jag här igen, svettig och stumm i benen. Jag har klarat av det 14 löppasset. Mina ben strejkade hela vägen, så det gick inte riktigt så fort som jag önskat. men jag gjorde det. 5 min uppvärming 2x10 min snabb löpning med 5 min gång mellan, 5 min nedjoggning

Jag har tagit beslutet att jag ska från och med nästa vecka inte längre följa löpschemat i Runners, då fotbollsträningen drar igång på riktigt. Jag kommer trappa ner det till 2 löppass i veckan iom att jag tränar fotboll 3 gånger. Mer detaljerat än så har jag inte bestämt än. Kommer en uppdatering när jag vet mer.



En av installationerna på wanås idag var gungor i ett träd. Det är så lätt att bli barn på nytt.

Kommentera här:

Foto: Emelie Ohlsson

Här följer ni mig på min väg tillbaka från korsbandsskadad via en operation till mitt aktiva liv. Mitt mål är att under 2016 göra comeback i fotbollsmålet i division 1 och att lyfta tyngre på gymmet än jag någonsin gjort tidigare. Det är en lång väg kvar, men för var dag som går är jag närmare.

Instagram

@Jossefinast

Länkar

Tabell och resultat - Div 1 Södra Götaland, damer